Mel Veggie Lifestyle: 素食肠粉;港式肠粉及黑豆肠粉

Saturday 31 October 2020

素食肠粉;港式肠粉及黑豆肠粉

 

                                                             黑豆肠粉
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港式素【腸粉】+素火腿餡料
Hong Kong Style Steam "Rice Noodles“ with Vegetarian Ham

                            成品:6小條 / Yield: 6 rolls

材料A:
粘米份  - 140克
澄粉  - 2 湯匙 
生粉/木薯粉  - 2 湯匙
油  - 6 湯匙
鹽  - 1/4 茶匙
清水  - 460毫升

醬汁 :
蔗糖   - 2茶匙
溫開水  - 4 茶匙
生抽 - 4 茶匙 /
麻油 - 2 茶匙
胡椒粉 - 少許 (隨喜)
炒香芝麻 -  適量 

工具:
長方形鉄盤 (16 x 20 cm) 
蒸鍋一個 

做法:
1. 將材料A粉類過篩,再把全部混合均匀至無顆粒。靜置一小時休息。

2. 鍋中煮開水,把長方形鉄盤抹上一層油。把混合粉漿攪拌一下,勺上一勺入器皿上。再撒上适量素火腿。

3. 把鐵盤放入蒸鍋中,蓋上蓋子以大火蒸8分鐘即可。

4. 以刮刀刮并卷起成滾長條的腸粉,放入碟子中。

5. 每一次盤里最好先抹上一層油,再重複2,3,4 直到粉漿完成爲主。

6. 混合醬材料成醬汁。撒上芝麻,吃時沾上醬汁即可。



黑豆肠粉做法:
以上大部分材料相同,除了沾米粉减量外,拌入两汤匙黑豆粉即可

沾米粉- 120克
黑豆粉 - 2 汤匙


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